BedTyme - aplikacja na bezsenność
BedTyme to aplikacja lifestyle'owa, która ma na celu pomóc osobom borykającym się z bezsennością. Opracowana przez BEDTYME LLC, ta darmowa aplikacja oferuje 3-miesięczny program z codziennymi modułami edukacyjnymi i dostępem do coacha do snu.
Stworzona przez Daniela, lekarza specjalizującego się w snu, który stał się coachem do snu, BedTyme ma na celu zapewnienie wszechstronnego zrozumienia przyczyn problemów ze snem i oferowanie skutecznych rozwiązań dla spokojnego snu. Program podkreśla znaczenie zrozumienia korzeni bezsenności, zamiast polegać na powszechnych błędnych przekonaniach.
W przeciwieństwie do innych aplikacji do snu, które skupiają się na technikach takich jak wyciszenie dźwiękowe czy medytacja, BedTyme podchodzi do tego tematu inaczej. Przewodzi użytkowników przez starannie zaplanowaną trasę do spokojnego snu i spokoju umysłu. Poprzez obalanie powszechnych mitów i udzielanie spersonalizowanego wsparcia, BedTyme pomaga użytkownikom uwolnić się od cyklu bezsenności.
Jeśli jesteś zmęczony/a nieskutecznymi metodami i szukasz nowej perspektywy na bezsenność, BedTyme może być tym kompasem, którego potrzebujesz. Dołącz już dziś i odkryj świeże podejście do osiągania spokojnego snu.
Prosimy zauważyć, że dla uzyskania dodatkowych informacji na temat polityki prywatności i warunków korzystania, możesz odwiedzić następujące linki:
